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【宮台真司】閉塞した社会で「幸福」を思考する(前編)
合楽 仁美アナライター【アナウンスができるライター】
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【宮台真司】「鬼滅の刃」が現代人に問うこと
NewsPicks Studios
合楽 仁美アナライター【アナウンスができるライター】
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【話題】どんな無茶ぶりもOK。敏腕マネージャーの仕事観
NewsPicks編集部
ワクチン接種の「誤解」を解く13の疑問
NewsPicks編集部
合楽 仁美アナライター【アナウンスができるライター】
わかりやすく心強い動画をありがとうございました! ワクチンについては「絶対打ちたくない派」だったのですが、この動画を始めとしたいろいろな解説に何度もふれ、「最終的には打つかな」になってきました。 なぜ「絶対打ちたくない」と思ったかの理由を挙げると、 1.ウイルスの「出どころ」がハッキリわからない以上、陰謀論を信じるようですが「研究所から漏れた」説は否定できないと思っています。 人工的に作られたウイルスを体の中に入れるのは嫌! (当初は生ワクチンを想定していたので。mRNAはそうではないとわかって少し安心しましたが、人工物のモデルだよ?という懸念もゼロではなく) 2.エイズワクチンもできていないように、ワクチン開発には10年単位の時間がかかると聞きました。こんなに早くて大丈夫? →mRNAは早く開発できると聞き、その懸念はかなり薄れました お医者さんからすれば「はぁ?」でしょうが、科学リテラシーのない人間ーーNewsPicksを見ている30代の私でさえ、こんな懸念をもっていること知っていただくため(デジタルに触れない高齢者はいわんや)、「打つのは当然」という方が多数のNewsPicksにあえて、恥を忍んで心の内を晒します。 でも、この動画をみて「打ったほうがよくね?」と思ったのは ・ワクチンで自分は守られても、他人に広げるのを防ぐ効果があるかどうかはわからない →もしそうだとしたら、ウイルスが宿主を見つけられずに最後まで打ってない人に寄生しちゃうのでは?じゃあ打ったほうがよくない? ワクチンの効果がどれくらいもつか、3カ月以上は今のところ未知ということで、通常のインフルエンザ予防接種を冬のはじめに打つことを考えると、せっかく打つなら感染が拡大する冬前のほうがいいのかなーなんて思ったりもします。 最終的には打つと思うけど、こんなふうに、揺れています。
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【必見】コロナで心が疲れているあなたに、伝えたいこと
NewsPicks編集部
合楽 仁美アナライター【アナウンスができるライター】
構成を担当しました。 私自身、18歳のときに心身のバランスを崩して以来、キャリア20年のベテランでして(笑)、自分の経験から感じるのは… ◆精神科の受診、はじめは抵抗あると思いますが、入ってしまえば内科と同じです。 むしろ、待合室で精神科とはまったく縁のなさそうな人を見たりすると「この人もしんどさを抱えているんだ」と少し元気をもらうことも。 ◆検査をしても異常がなく、精神科への受診や服薬をしても体のしんどさが続く場合、東洋医学の視点も取り入れるのも一つかと。 そのしんどさ、いわゆる「未病」の状態であることが多いと思うので。 まずは頭脳仕事で頭に上りがちにな「熱」を、足元に下げることが大切です。→頭寒足熱 具体的には ・3首(首、手首、足首)を冷やさない。マフラーやレッグウォーマーを活用(冬に限らず。夏もできればサンダルは最低限に) ・エアコン(冷暖房)の直撃を避ける ・20分ほど歩くと、熱は足元に下がります。日光を浴びるのは本当に大事! ・腰や仙骨(腰のくびれの少し下)にカイロを貼る。暖かくなってカイロが熱い場合は、じんわり温まる「めぐリズム」がおすすめ ・休憩時に、ふかーく腹式呼吸。吸わなくても最初に吐くと、自然に息が入ってきます。吐ききるのが難しい場合、小さく「うー(なんでもいいですが)」と声を出すとやりやすい ・ネットで「気分が落ち着くツボ」などと検索して、症状に合うツボを押す(漢方薬局とか養命酒とかせんねん灸とか、ちゃんとしたところのサイトを見てください) ・鍼灸医院や漢方を扱う薬局を活用する→精神科以上に抵抗あるかもしれませんが笑、マッサージに行く感覚でOKです ・ラジオ体操は、しっかり真面目にやるとめっちゃいいです! 東洋医学は検査の数字みたいに目に見えないし、即効性は低いので、占いと同じく怪しく感じるかもしれません。 でもそもそも、気持ちは目に見えないですし、いま私たちを翻弄しているのは、目に見えないウイルスです。占いだって、星の動きに基づいた科学から派生していると考えることもできます。 しんどい気持ちを抱えてる方がいらしたら、アプローチの一つになり得るのかな〜と思って、共有させていただきます。 (自分の経験に基づくもので、医療の知識はありません)
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