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ビジネスパーソンは日々、パソコンやスマートフォンを駆使しながら仕事をしています。 学びの場においても、今やデジタルツールの活用は当たり前。しかし、「脳トレ」の生みの親である脳科学者の川島隆太氏は「脳に負荷をかけることが学習効率のアップにつながる。楽な方法では脳を鍛えることはできない」と指摘します。リスキリングを脳科学の観点から見た場合、どのような学び方が効果的なのでしょうか。川島氏にうかがいました。