加齢とともに起こる健康問題とその予防を考える
その論文が世界を変える
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今回の記事では、加齢と健康、またそれらの中で予防可能な問題に対する予防法についてまとめました。加齢を意識する方も、そうでない方も、今からできることが見つかるかもしれません。ぜひご覧ください。
病気の危険因子を全部気にしていたら、人生はとてつもなく窮屈なものになります。
暴飲暴食や過度の飲酒、喫煙ぐらいは注意しながら、定期的な人間ドックで早期発見に努め、後は好きなことするのが一番良いのではないでしょうか。ご最もだと思います。
認知症になり大病を患った母は、なんで私だけこんな目に、と悔しがっていました。先生が仰るように、長年の積み重ねからなるべくしてなった訳で…悲しい思いもありますが、一方でそうはなりたくない思いも強いので、健康第一の暮らしぶりにシフトしはじめたところです。