｢仕事が落ち着いたら休もう｣はダメ…心理カウンセラーが警鐘｢絶対やってはいけない休み方｣2パターン
コメント
選択しているユーザー
注目のコメント
「本当はムリをしているのに、頑張り続けるほうがラク」
ランナーズハイのようになっていて、そのうちバーンアウトする感じですかね。
わたしの場合そうなる前に身体的な症状が出たり、何もやる気が起きなくなったりするので、仕事も強制終了になってしまいす。あとは休みになった途端1日寝ていたり、と。
しっかり休息を取ることも大事ですね。タイトルみたいな思いになったら既に重症。
適宜休めばいいんだよ、有給は全部使う、残業は基本しない（残業込み給料でも行使する必要はない）、代休100%取得、私用で半日休むなら全日休む。
権利行使できないのではなく権利は行使するマインドは繰り返し行うことで醸成される。
過去数ヶ月ぶりの残業休日出勤から解放されて土日を休んだら土曜日右半身、日曜日左半身の非常に強い倦怠感というか麻痺みたいになって二連休を棒に振って、また数年後から不正脈が発症した俺が言うので、休みは当たり前に休もう、休みを当たり前にして１５年経過した今はかなりの健康体（けど一応通院は継続、ほぼ定期的な健康診断みたいな感じ）
将来って見えないからねぇ、今を無理するんだよなぁ
けど時には無理しても何かを習得するのなら若いうちなら良いんじゃないかな？少々の負荷を要する技能や技術を知識とするにはね、、
まあ無理しないで、明日もあるさ。
