月5日の「ゆる断食」 無理なく脂肪減らし筋肉アップ - 日本経済新聞

コメント

注目のコメント

• マツキ トシノリ

  電気通信大学 キャリア支援センター　特任准教授

  ・2024年04月03日

  遠藤直紀さんのコメントで知ったこの記事。
  今週に入ってから食事を軽くしていたこともあり、実践してみようと思います。