【削除されました】養殖物2024年4月3日(水)
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おはようございます.
昨日は定期検診でかかりつけ医へ.
健康診断の結果と,昨日の血圧を見た上で,降圧剤を弱いものに変えることになりました.
年を重ねるにつれて薬は強くなるのが,普通かもしれませんが,食生活や日常の運動などで,改善できることは明らかですね.
しっかり栄養を摂り,その分しっかり運動する.
暇がないと言い訳せずに,やれることをちゃんとやる.
こういう当たり前のことを,不調になって初めて気づくのでは,やっぱり遅いんですよね.
新日本プロレスの内藤哲也選手が,ご自身の怪我について「もう完治することはない.いかにうまく付き合うか」と話していましたが,体調も同じですよね.
だからこそ,若いうちから気をつけておきたいところと後悔しています.
皆さん本日も素敵な1日をお過ごしくださいね!
注目のコメント
おはよう御座います。
水曜日です。
午後から雨だそうです。
Microsoftって、ほんとかってに仕様やら価格やら変えて来るんですよね。追随するの疲れました。なので、別武器をと思いある商品営業に連絡して、商品技術教育依頼出来るか打診してみたら、快く受けてもらいました。今年度は二刀流です。
今日は出社です。
混んでる電車は嫌い。前回は6:12の急行電車で座れないし比較的混雑してたので、今日は、5:55の準急電車の乗ってます。比較的空いてて、心穏やかです。この電車までかな。後の電車は、拷問。帰りも飲んで帰るかフライングで混雑緩和に貢献したいと思います。
では
今日も新しく
日々感謝おはようございます。
昨日は健康診断行ってきましたが、特にバリウムはどちらかというと不健康になりますね。
最初の発泡剤飲んだ後にゲップの我慢がどうしてもできません。
いつもは先生が機械を操作しに行ったら、聞こえないように出してましたが、
昨日の先生はちゃんと見てくれているのか、途中で追い泡投入させられました。
とりあえず、調子悪いです。今夜は走って調整しようと思うのですが、雨っぽいですね・・・おはようございます。どんより曇ってますが、まだ雨は降ってこない。
昨日はハローワークに行ってきました。いつも通りにハンコ押してもらった後に、別の窓口で職業訓練の相談。そこまで強く訓練を受けたい、と思ってるわけではないけど、相談すると就活実績にカウントされるので、月内にあと一件何かやれば来月も失業保険が出ます。
終わった後は花見、と思ったけど案の定まだ咲いてないところがほとんどでしたね。
アメリカのカレッジバスケは男女ともFinal4が出揃いました。女子のIowa大、Clark選手がWNBAの全体一位指名間違いなし、ということでゲーム見たいんだけど、日本ではどの試合も中継予定はないみたい。残念。
そのバスケでルイジアナ州立大の選手、コーチが国歌斉唱の際コートにいなかった、というのが保守派の州知事のお冠に触れて、奨学金を与えない、とか言い出してるらしい。
コーチが政治的意図はなく、これまでも選手たちは試合前のルーティンでロッカールームで準備してた、と説明してるんですが、選挙の年なんでどう波及するのか、しないのか。まさしくmarch madness。