日本人の生活習慣は｢世界最悪｣である…職業､年齢､性別を越えて共通する｢座りっぱなし｣という悪習慣
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A：日本人の長時間座るという生活習慣は最悪。
B：座る時間が２時間長くなるほどに死亡リスクが15%増。
AとBは分からなくないが、それで
C：日本は世界でも数少ない長寿国という
というのがつながらないので、結局のところデータも眉唾、文章表現も微妙・・だと思ってしまう。
表現に関しては例えばタイトル『日本人の生活習慣は世界最悪である』とあるが、その強い印象とは違い実際には様々な体に悪い習慣があり、その内の１つ『座りっぱなし』が世界でみれば多いという話。
データに関しては様々な職業がある中でどうデータを取るかを考えるとけっこう難しい。実際に統計のプロはそこらの難しさを分かってるはずなんだけど、安易に世界を比較して『日本のビジネスマンは世界より圧倒的に勉強しない』みたいな結論を出したがる人やその結論を鵜呑みにしてしまう人が多いのが僕には残念に思える。こういうのは話半分がいい。寝そべって本を読んだりスマホを触ったりするのは座っているよりはマシなんですかね（ChatGPT先生によると座る姿勢の方が良くないそうですが）。私は仕事で座っていることがあまりないですが無意識に動けるのが性に合っている気がします。NPユーザーにはホワイトカラーの方が多そうですが屋内仕事が一定割合あるブルーカラーもオススメです。
何で効果があるのか？よくわかりませんが、
エドガーケイシーおすすめの【ひまし油の温湿布】は効果抜群でした。びっくりです。
お困りの方は、一晩だけでも試す価値はある。
油汚れは洗濯しても中々落ちませんので、衣類寝具等汚さないよう充分気を付ける必要はありますが、レンジで少し温めての湿布はとても気持ち良いです。ホント天国(笑)
だいぶ前ですが、それを3回ぐらいやったかなぁ・・・
それ以来、再発もしてないです。
ひまし油は薬局で。不用の大きめ布に垂らして伸ばす。
その他防汚の為の布類と、固定用腹巻き等々で工夫する。
