週に1回行うだけで幸福度が爆上がり…心理学の実験が導き出した"週3だと効果なし"のシンプルな習慣
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注目のコメント
感謝しなければならない。
そうなってしまっては意味がないです。習慣にするために感謝を表現することを義務にしようとしちゃダメ。
自分にとって新鮮で意味のある行動だと思えることは確かに大事ですよね。素直に感謝できる心の鮮度を保ちたいです。ポジティブもネガティブもどちらもバランスよく経験することかなと思います。どちらかを忌避しない。ただし人と接するときは否定から入らない•批判から言葉を発しないということは心がけています。自分も周りも誰も得をしないので。単純な理由です
お寺さんに行くと毛筆で【感謝】って大書した額が飾ってあったりしますよね。
感謝最強‼️(笑) 感謝して来る人には
神様も仏様も勝てないし、見捨てる事は無い。
気の持ちようで、同じ現実でも見え方が変わるし、その先も変わってゆく。
特に宗教は持ちませんが、誠に理に叶っていると思います。
