【まさか！】医者が「1日8000歩」より「1万歩」をすすめる驚くべき理由

コメント

注目のコメント

• 牛山 主計

  IT企業 HRD Expert

  ・2023年11月23日

  歩数はわかりやすくでよいのだが、歩き方や心拍数など実際には色々な条件があるのだと思う。その辺りも知りたいところ。
• Yasuda Keisuke

  村田製作所 商品企画・マーケティング

  ・2023年11月23日

  たくさん歩けるほど元気だから死なないのか
  たくさん歩くと健康になるから死なないのか
  
  活動量がへるほど死期が近い、と考える方が自然🐦‍⬛