仕事のパフォーマンスが上がる「数十秒の朝習慣」。たった2つ決めるだけで、うまくいくベースが整う
STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
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アイゼンハワーマトリクスと呼ばれる重要度と緊急度のマトリクスでも、重要なことを疎かにしないことが説かれています。
私もこの考えが好きで、常に些末なことで大事なことを疎かにしないように心がけています。
「今日は何に集中するのかを決める」習慣はアイゼンハワーマトリクスの考えに通づる物があり、とても良い習慣だと感じました。
些末なことで大事なことが疎かになってしまう事も多くなってきたので、是非ともこの習慣を取り入れて実践してみようと思いました。
取り急ぎ、今日は最低5つの記事に目を通します!
【参考】アイゼンハワーマトリクスに関するサイト
https://asana.com/ja/resources/eisenhower-matrix予定を数字で示す
2分間で3つのことを書く
これ大事ですね。
やるべきこと、優先事項のみを抽出し、余計なことを考えない。
毎日やることが多すぎて頭がパニックになりドーパミンが出なくなりがちなので、楽しいことや優先事項のみを考えるようにしたいです。