40代や50代で「人生が楽しくない人」の共通点
東洋経済オンライン
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コメント
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これは3回連載シリーズの最終回ですね。
もしもご興味ありましたら、
前編〔日本人が考える「メンタルトレーニング」の誤解〕
https://toyokeizai.net/articles/-/672841
中編〔人生を変える「自分へのインタビュー」の重要度〕
https://toyokeizai.net/articles/-/672842
もあります。
注目のコメント
軽い自問自答はよくやっています。
考えすぎたり、ネガティブなものではなく、楽しくなるひとりごと。夜は深く考える間もなく寝落ちしちゃいます。
空を見たり気分転換しながらのチャッターがお勧めですよ。