【週末に読む】脳が生みだす「原因不明の痛み」の不思議
NewsPicks編集部
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脳って意外と結構錯覚起こすし予測のために少し先読みしすぎたりすることがあるので、We only see what we want to seeみたいな言葉もあるようにみんなが同じものを見たり感じたりしているわけではないんですよね。
事実の蓄積だと一般的に思われている記憶ですら、思い出す際にかなりバイアスがかかっていたりするものですし。
病は気からと言いますが、少なくとも痛みは気からな部分が大きいのではないかなと思いました。「脳は常に、ありとあらゆる情報を活用しているということを証明しているからです。また、痛みが必ずしも体の損傷を意味しない」
脳はAIとは違って、「曖昧さ」を備えていることがよくわかる話である。
「「痛みの経路」が強化されると、脳は「痛みに敏感」な状態になります。」
てっきり逆だと思った。「痛み」を練習すれば、脳は「痛みに鈍感」な状態になると。例えばの話、筋トレだと最初の頃は筋肉痛に悩まされるが、筋トレを続けていくうちに筋肉痛を感じなくなってくる。筋肉はトレーニングにより損傷しているはずなのに、痛みは感じない。これって、「痛みに鈍感」な状態になっていると言えるかと。2本の釘のお話、わかりやすい。
痛みを出すのは脳であり、脳が様々な反応を元に痛みを出すか否かの判断を下す為、実際に体に問題があるか否かは別問題とのこと。
また、慢性痛のサイクルにハマる原因は、家に閉じこもって活動を控えることらしい。活動しよう。