よく眠る会社が勝つ 睡眠はもう個人だけの問題ではない

コメント

選択しているユーザー

• 阿部 慎太郎

  IT企業

  ・2022年11月02日

  睡眠の適正な時間って個人差ありますよね。
  メンバーシップ型の働き方が広く浸透している日本で、個人に合わせるというのは稀です。
  生産性の向上を考えた時に少しずつ考えをシフトする必要があるかもしれません。

注目のコメント

• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2022年11月02日

  ここ数年、睡眠に関する書籍が多数出版されました。
  
  企業が睡眠セミナーなどに取り組み始めて5年以上経過しますが、セミナー動画のアーカイブなども溜まり、そろそろブームが終わろうとしていますね。
• 中村 伊知哉

  iU（情報経営イノベーション専門職大学） 学長

  ・2022年11月02日

  OECD中、睡眠時間ワースト1位で経済没落。社員の睡眠時間と社業実績の相関を示す研究もあるといいですね。企業はSDGsより社員の睡眠に気を遣ったほうがいい。
• Nishimoto Takehiro

  テレワークになって、移動時間だった部分が睡眠時間になったおかげで、物凄く体調がよくなりました。寝てる方だと思っていたけど、足りてなかったみたいです。
  
  体調がイマイチでも、気分がイマイチでも、しっかり寝れば回復するし、それが仕事のパフォーマンスに繋がってるのは間違いないので、企業も従業員の睡眠時間には注意を払うようになるといいですね。