コーヒーの効果的な飲み方は？眠気をおさえるためのカフェインの摂取方法を紹介します

コメント

選択しているユーザー

• 冨田 直人

  第2期NewsPicks Student Picker, スマートブックス株式会社(代表), 東工大(大学院生) 代表取締役社長

  ・2022年04月04日

  カフェインのありがたみもそうですし、様々な変数によって味が変化する楽しみがあるので、コーヒーなしでは生きられない体になってしまいました...

注目のコメント

• 井上 一鷹

  Sun* business designer Div Manager

  ・2022年04月05日

  コーヒーでパワーナップは、ちょうど20分くらいで覚醒促されるのでおすすめです。
  
  ここでは、コーヒーはカップ2杯/日と書いてありますが、ネスレの方には3杯とも聞いたことがあります。
• 吉澤 孝仁

  MBA × 国家資格キャリアコンサルタント × HRBP（人材・組織開発）

  ・2022年04月05日

  眠気をおさえる為にコーヒーを飲むくらいならば、軽く寝てしまいます。その後の眠気覚ましにコーヒーのもっかなと。
  
  一時期、コーヒーを飲む事を止めていた時期があったのですが、やっぱりまたコーヒー飲み始めてしまいました。
  
  4月からオフィスに居ることが多くなるので、コーヒーの摂取量は間違いなく増えることでしょう。カフェインの摂りすぎには注意したいところです。
  
  最近ドリップ式のコーヒーにハマっています。やはりインスタントとは違うなと実感しています。