人をより楽に許せるようになる、ある簡単なコツ

コメント

注目のコメント

• 小宮山 利恵子

  スタディサプリ教育AI研究所所長、東京学芸大学大学院准教授

  ・2021年12月18日

  怒りは執着。どうでも良ければ、無関心になるはずです。執着してしまう人には、こちらの本がオススメ。
  
  多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 (サンクチュアリ出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4801400531/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_3NW0ET4T3ZK7XNFXVRJG?_encoding=UTF8&psc=1
• 塚田 美樹

  b-monster株式会社 創業者

  ・2021年12月17日

  人のことを許せない自分にまた許せなくなってイライラすることありますもんね…
• 加藤 陽子

  ポンコツな記憶力のお陰で喜怒哀楽を引きずることはありませんが、どうしようもない怒りなどに駆られた時は、怒りに駆られている自分を受け入れるようにしています。
  
  すると不思議なことに他のことを考える余裕が生まれ、そうこうしている間にポンコツ海馬が怒りを忘れてくれます。