在宅ワークがまったくはかどらない…。それは、あなたの部屋が「健康によくない」から
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PCの電源を差しっぱなしにしないのは、実践しています。物理的に仕事が出来なくなると、必ず中断し、休憩を入れますからね。工夫次第で在宅ワークの可能性は拡がっていくことを実感します
#キャリアコンサルタント
注目のコメント
仕事をするには、それなりのデスクと椅子が必要なことは、在宅勤務をした人ならみんな感じることでしょう。
そんなのを、わざわざ自宅に揃えたくありませんねw
あと、在宅勤務はどうしても仕事の隙間時間で家事をやりたくなってしまって、それで仕事への集中が出来ないんですよね。
小さいお子さんがいる家庭なら、お子さんの相手も発生するでしょう。
そんな中で『在宅勤務は効率が良い』なんて言う人の気が知れませんね。
まぁ、仕事の効率ではなく家事や育児の効率の話なら納得ですが。一級建築士で「部屋」にまつわる著者も多い八納啓創さんが、在宅ワークに潜む問題やその解消法を詳しく説明しています。
「定期的に休憩時間を設定することにも意味があります。休憩をきちんととること自体も大切なのです。」在宅ワークになったことで、仕事がはかどるようにと考えて座り心地のいい椅子を買ったという人もいるでしょう。そういう椅子を使うと、気がついたら3時間も4時間も座りっぱなしということにもなります。
でもじつは、人間の身体というのは椅子に長時間座れるようにはできていません。自然界には椅子などないのですから、考えてみればそれも当然のことですよね。実際、長時間にわたって椅子に座り続ける習慣がある人は健康寿命が短くなるとか病気になりやすくなるといった研究もあります。ですから、1時間に1回など、パソコンを充電するついでに休憩をとり、椅子から立ち上がることを意識しましょう。
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ふむふむ、なるへそ、確かに
健康のために椅子を買い換え、確かに長時間座ることができるようになりましたが、盲点ですね
