朝から上機嫌な人がやっている簡単｢4つの習慣｣

コメント

選択しているユーザー

• 石田 秀樹

  関西学院大学フェロー／ZEROBILLBANK JAPAN プロジェクトパートナー ／JCE (JapanCreativeEnterprise) Chief Innovation Architect

  ・2021年07月26日

  朝のゴールデンタイムは、誰にも邪魔されない自身だけの時間として、自己肯定感を高まる活動を積極的に取り入れたいですね。移動時間も無くなったNew Normalな日常では、新たな試みを実践し、自身なりのスイッチを見つけたい。個人的には、ウォーキングがスイッチになった。何にも考えない時もあるし、一つのことを深く考える時もある。通ったこともない道を歩いていると、思い浮かばなかったアイデアも生まれる時がある。まさに、私にとっての"ゴールデンタイム"の瞬間である。継続することが何よりも大事であることは言うまでもない…。

注目のコメント

• 山崎 万里子

  ユナイテッドアローズ 執行役員　CHRO

  ・2021年07月26日

  時間に急かされる＝落ち着いて対応できず、自己肯定感低下要因になる、だから少し早めに起きる、少し早めに行動することで慌しい中に穏やかさを保てる。時間に追われるでなく、時間をおいかけるイメージ。
• 堀内 鉄兵

  ㈲堀内商店 代表取締役

  ・2021年07月26日

  息子のお弁当作りで一日ハッピーです。
  自分の為もいいけど、
  愛する誰かの為に使う時間もプライスレス。