｢スマホの見すぎ｣が招く世にも恐ろしい3大弊害

コメント

選択しているユーザー

• 井上 一鷹

  Sun* business designer Div Manager

  ・2021年07月04日

  僕らの集中を削ぐのは、同僚とスマホです。
  
  かく言う私もこの記事のコメント求めるNewsPicksアプリに集中をとられました笑

注目のコメント

• 大隅 典子

  東北大学 副学長・教授

  ・2021年07月04日

  『スマホ脳』新潮新書の著者、アンデシュ・ハンセン博士と対談した際も、同様のことを指摘されていました。エビデンスを得ることは容易ではないかもしれませんが、中学生までは持たせないという判断をされる保護者もいると聞いています。
  
  関連して、こちらのネットフリックスも衝撃的な内容でした。ご参考まで。
  https://www.netflix.com/title/81254224
• 中尾 貴光

  パクテラ・テクノロジー・ジャパン株式会社 シニアビジネスパートナー

  ・2021年07月04日

  長時間利用は回避できてないが、22時以降はスマホ、PCなど電子デバイスを見ないようにしたら、睡眠は明らかに改善された(就寝は0時過ぎ)。
  
  寝る直前まで見てた時は、1時間おきに起きてしまったり、目覚めた瞬間目が充血してた。
  
  仕事柄長時間利用は回避できなさそうなので、定期的に遠くを見るようにしよう。
• 辻 章汰

  RIZAP株式会社 MGR

  ・2021年07月04日

  iPhoneであれば(Androidなどはわかりません)設定からモノクロームに画面をすることができます。
  
  体感ですがかなりスマホを見る時間は少なくなりました。
  
  自身がスマホを制御できるようになる事が重要だと感じてます。