Googleなどが注目、スマートリングの本命「Oura」は睡眠を評価してくれる

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• マツキ トシノリ

  電気通信大学 キャリア支援センター　特任准教授

  ・2021年06月24日

  5月23日から着用しているOura Ringユーザーです。
  
  運動などはPolarの腕時計で記録していますが、睡眠の記録目的でこちら使用しています。
  
  おおよそ1か月くらいになりますが、ショートスリーパーには厳しい評価を突き付けてきます。Ouraによる私の睡眠スコアはすこぶる悪いです。とりあえず長く寝るとよくなる感じはしますので、頑張って早寝したいです。