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予防医療は人生のリターンを高めるのか?
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物事に対する柔軟性と耐性を身につけると強いと思います。自己肯定感を高めることは良いことですが、無理に明日から高めようとしたとて、そんな急には自己肯定感を高めることは難しいです。では、色々おき得る変化にどのように柔軟にいられるか、また耐性強くいられるかですが、意識的に人からフィードバックをもらうことで、気づき得なかった強みを得ることができます。これもまた、フィードバックをお願いと言ってもなかなかすぐにフィードバックを得られる関係性を保つことが難しいのですが、信頼ある人から自由にメンタリングしてもらい(逆メンタリングでもok)自分の強みだと思うところを、言葉にしてもらうことで自己肯定感が強まります。
また人から学ぶことも大事です。人の影響力を借り、自己肯定感を味方に付けている方、曖昧な言葉で言えば人間力があるなと感じる方とお話しすることでも、ポジティブに考えることができると思います。私はポジティブに考えている方とお話しすると、その影響を受けやすいのか、自分自身もポジティブに考えることができます。
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思い通りにならないから楽しい。

「そうきたか」と面白がる。楽しんじゃった方がいいじゃないですか。

自己肯定感なんて、知らないし、意識もしていない子どもは、ただただ遊ぶように過ごしているだけ。

僕も自分の中に自己肯定感という言葉はありません。だから、無理してポジティブになろうとしなくても平気です。
ありのままの自然体の自分を受け入れること、自己を肯定するとは、まさにそれだと思います。一定の価値観や思想に縛られることなく、柔軟性を持って多様な価値観に触れ、人生を楽しみたいですね。