生産性を上げたいなら、エナジードリンクを飲むより「目を休めろ」と言えるワケ
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注目のコメント
根を詰めて作業してるときなど、必要以上に文字を見ることに力がはいってしまうこもあります。
そんなときほど、姿勢と呼吸の乱れも整えリラックスした状態を心がけると急がば回れになりづらいです。きっとGIGAスクールにはいり、子供たちのパソコンとの時間も増えたので、同じように目を休ませないといけませんね。
子供たちの方がもっと、目の周りが凝り固まってしまいそうです。
スマホ老眼…とにかく目のまわりをあたためて動かさねばですね。