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さらに、「少しストレッチさせたゴール設定」も、モチベーションと自信に大切な要素。登山がまさしくそうです。遥か彼方にある頂上を見ると、あそこまで登るのはムリと思いがちですが、とりあえず目の前に見える上り坂の上までだったら出来るかもと思い登り続けると、気づけば頂上にたどり着ける。振り返ると登った高さと距離にビックリします。少し上のゴール設定は、まさしく仕事でのゴール設定で効果的です。
今では習慣になりましたが、できない事を自覚して、出来るようになりたいという目標ができた事が、単純に良かったのだと思います。
その他の部分については、なるほどと思うことが書かれています。
(以下、記事中から引用)
以下に示す3つの壁を認識し、それらを超えることで、速読がぐっと身近に感じられるようになるだろう。
1つ目の乗り越える壁は「返り読み」だ。別名「うろうろ読み」とも呼ばれ、同じ行を何度も読み返す現象で、大抵の人が無意識に行っている。
しかし、これは逆効果で理解力を低下させるうえに、読む速度も遅くさせてしまう。
2つ目の壁は「子どものころと同じ読み方」だ。ほとんどの人は、小学校高学年頃に学んだ読み方のまま本を読んでいる。
読むものが複雑になっているのに、読む技術が古いままではアンバランスだ。
3つ目の壁は、「頭の中で音読してしまう」ことだ。頭の中で文字を読み上げてしまうと、読書速度を大幅に制限してしまう。
※個人的な見解であり、所属する会社、組織とは全く関係ありません