精神科医が知っている「悩みがまったくない人の考え方」

コメント

選択しているユーザー

• 石田 秀樹

  関西学院大学フェロー／ZEROBILLBANK JAPAN プロジェクトパートナー ／JCE (JapanCreativeEnterprise) Chief Innovation Architect

  ・2021年04月21日

  非連続な変化が当たり前となっている状況下において、悩まない方が稀であり、悩むことが日常化していると思う。悩む続けると無意識にストレスが溜まり、自身のカラダに何かしらの変調が生じることを正しく認識したい。悩んで良いものと、悩むことすら価値がないものを見極めたい。真面目な人間には、特に、"スルーすること"を身につけて欲しいと思う。何でも受け取ってしまうと、自身のCapacityを簡単に超えてしまうことを理解したい。自身だけではなく、誰かと一緒に悩むことも選択肢の一つとして組み入れたいですね。本気で悩んで何かを試みようとしている人間には、応援してくれる誰かが必ず存在する。思い切って相談してみる勇気を持ちたいですね。

注目のコメント

• 内田 晴史

  理学療法士

  ・2021年04月21日

  まさに悩まない人です。
  付け加えるなら、どーにもならないことは潔く諦めることですかね。
  どんなに願っても、降る雨を止めることは出来ないので、傘をさすか家にこもるか選ぶだけです。
• 阿部 務

  某上場企業 内部統制部門 部長

  ・2021年04月21日

  自分の人生の軸をしっかりと持てば、大概の不安は大したことではないということに気付くと思いますけどね。
  
  視野を広く持って考えれば良いだけ。
  例えば人生80年のうち数年間しか接点がない人との関係性をウダウダ考えることに価値はないよねー、みたいな。