そうだなぁと思いました。 特に「③寝る前にマイナスなことを言う・考える」。 お風呂に入って寝るまでの時間に毎日、三国志系のドラマを観て頭が英雄モードになっているから、日々良い気分で過ごせているんだなと気付きました。
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