最近Fitbitを購入したのですが、様々なデータが取れるようになります。 でもそのデータをどのように活かしていくかは個人のリテラシー次第にもよります。元々健康意識が高い方は学習に関しても意識が高いように思いますが、データの生かしかたも大切になりそうですね。
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