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これめっちゃ楽しみな連載ですね〜💕
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今日から私の新連載が始まりました!

「5つのMで叶える最高の老後」

老化に関するエビデンス、老化を防ぐために若いうちからできることなど、皆様に役立ちそうな老年医学に関する知見や自身の経験を詰めこんでいきたいと思います。

ぜひご覧ください!
自分の20年後、30年後のためにできることは何か、山田悠史医師が信頼できるエビデンスを元にわかりやすく伝えていく連載が始まりました。
NewsPicksのユーザーのような人にこそ、読んでほしい内容の連載となります。
山田先生ならではのアプローチ期待してます。
楽しみに読ませていただきます。
75%は自分で変えられる!

(以下、記事中から引用)
25%が遺伝情報によって規定されるとしたら、その部分は自分の力では変えられないものの、逆に言えば、残りの75%については自分の手で変えられる可能性があるとも言えます。だからこそ、「どのように生きるか」は将来の自分にとってとても大切と言えそうです。

※個人的な見解であり、所属する会社、組織とは全く関係ありません