腹筋ローラーがオススメ。 続けると腹筋が割れますよ。
全く価値の感じられない情報ですね。悪い冗談としか思えない(涙)
寝たまま痩せるって書いてあって、楽して痩せるのかと思ったら普通にトレーニングするのか…
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