「風邪かな?」と思った時、医師が実践する最も安全で有効な対処法は?
mi-mollet(ミモレ)
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「風邪には『治癒までの時間を早める』と証明された対処法や治療法がない」
風邪に限らず、病気について、薬との付き合い方について、山田悠史医師にはたくさんのことを教わりました。
来週からは、新しいシリーズが始まります。
注目のコメント
予防も大事にしてますが、それ以上に「自分の身体の異変に気付くこと」を私は大事にしています。
これは大きな病気ということではなく、風邪にも必ず予兆があります。早めに身体のサインに気付いたら、充分な睡眠を取るなどすれば軽い症状で落ち着くことがほとんどです。寝る(2回目)
調子悪いな、と感じたらハチミツレモンを飲む。
いつもより、ビタミンCを意識して食事に取り入れる。
治る。
マスクと感染対策のおかげか、ちっとも風邪はひきません。そもそも、ひかない人ですが。