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7つとも共感します。しかし問題は、嫌な仕事はしない(または断る)こと。会社の文化として上から言われることが当たり前であれば、断ることで異質な職員扱いされたり…。解決策は自分の価値観に合う職場で働いたり、そんな仕事をすること。選んでるのは自分自身ですからね。他責になってはいけない。
メンタルダウンにならないために「自分にとっての7つの大事なこと」をまずは考えてみて、その7つを意識する生活をしていくことが、コロナ禍に限らず大事なことのように思います。「余白の美」という言葉もあるように、日々の生活に余白を持つことが、人生に彩を添えると思います。