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『ダメ』という見出しをみた妊婦さんは、『もっと太らないといけないのかしら、、』と不安になります。
実際、昨日この記事がでた後に外来で聞かれました。
妊婦さんの体重増加と赤ちゃんとの体重は必ずしも相関しませんし、
実際にはケースバイケースで指導します。
あくまで目安であって、確かに太りすぎはリスクあがるので避けてほしいですが、すごく厳格にコントロールする必要はないです。
なにより妊婦さんのストレスや不安にならないような指導が大事かなと思っています。
その背景に、妊娠時の厳格な体重コントロールによって、赤ちゃんの体重が十分に増えないことがあるのでは?とも指摘されていました。
記事が正しければ、厳格な体重コントロールを緩和する方向に舵を切ったということで、妥当な方向と思えます。
いつも気にして体重計にのっていましたが、赤ちゃんの大きくなるスピードも臨月のときは想像を超えて大きくなるし、胃がおされる圧迫などで食べられない時もあります。つわりもあるし、などなど、しっかり栄養バランスに気をつけたくても、食べたいものが、お菓子だったり、ポテトだったり…とバランスをとる食事生活がとても難しかったです。
↓
出生体重が低い赤ちゃんは、成長後に糖尿病や高血圧のリスクが高まるとの報告がある。
いわゆる飢餓体質になってしまう確率が高いということでしょうか?
追記)私は16kg増えました...
母親の過度なダイエットで、子供が大人になってから大変な苦労を強いられるという構図のようです。