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■目標は低く
■完璧主義を捨て
■長期的に取り組む

柔軟に物事に向き合って、より高い成果をあげる、いや健やかなライフスタイルを確立するために実践している考え方です。

失敗も受け入れ、進んでいきたいですね。
私も計画通りにいかないことがストレスで、さらに計画通りにいかない夫の仕事、育児が重なり計画を立てなくなった派です。
記事中の方の気持ちがすごくよくわかります。その代わり何があっても対応しますが....計画を立てない理由があるので、そこを攻められると辛い...