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彼らと一緒にいる時のことを思い出してみると、誰も否定的なことをいいません。悪口も言わないし、問題があっても、こう考えればそうでもないじゃないかと言ってくれる人たちです。
逆に一緒にいるとなぜか自分が元気でなくなっていく人たちもいます。
ネガティブな口癖というのは、強い自己催眠があると思っています。
例えば「ダメだ」という前に、自分の頭でそう考えなければならない。言葉に出すためには、体を使って「ダメだ」と発声しなければならない。もちろん、自分の耳でこれを聞くことになりますので、3回自分に「ダメだ」と言い聞かせていることになります。ものを正確に覚えるための方法ですよね。
そりゃあ、ダメになると思いませんか。
私はできるだけ朗らかな人生を送りたく、また他の人にも朗らかに生きてもらいたいので、使う言葉には気を付けています。
自分にとっての最強の言葉は「それがどうした!」です。
またポジティブ思考の弊害やマイナス思考のメリットもあります。
「失敗するからこそやり甲斐がある」
「皆が賛同してくれないからこそ説得のしがいがある」
「誰もやらない事だからこそ私にチャンスがある」
ーを+に変える素敵なキーワードだと思ってます。
映画「カリオストロの城」で敵に攻撃され絶体絶命のピンチに次元大介が言います。「さて、面白くなってきやがった。」
自分はピンチのときにはこの言葉を自分に向かってつぶやくようにしています。
そもそも、進んでネガティヴになりたいって人はいないのではないでしょうか。
ただ、その時の環境や状況によって、誰しもがネガティブに傾く可能性はあります。
そういった中で、意識的にポジティブをコントロール出来るかどうかだと思います。
飲食店で注文するとき、コンビニで支払いをするとき、ひとかどの人物の多くが店員さんに「ありがとう」と言います。
ポジティブだから言えるという面もありそうですが、そう言うからポジティブになれるという面が強いと思います。
仕事も人生もうまく行っている人ほどご縁に恵まれ周囲に助けられていることを理解しているのではないでしょうか。
あと個人的に最近気をつけたいと思っているのは、SNSやメッセンジャーなどで使う絵文字。泣いたり、謝ったりしている暗い顔のスタンプを笑顔のスタンプより多く頻度が高いと、疲れていることが多いなと思います。
多用する絵文字が、自分のバイオリズムを知る手がかりの一つにできるし、意識して使わないようにすることで自分の心をプラスに持っていくこともできるのではないかなと思っています。