健康寿命の鍵を握るフレイルとサルコペニアとは？

コメント

注目のコメント

• Kiuchi Hisashi

  ビジネスと健康大好きサラリーマン 事業戦略部 部長

  ・2021年02月13日

  #フレイル というのを初めて知った。
  心が老いた状態とのこと。
  サラリーマンしていると危機感ある。
  定年までとりあえず働く
  ↓
  定年してから第二の人生を探す
  ↓
  結局定まらずダラダラしているうちにフレイル。。
  
  なんていう人多いような気が。
  早いうちから心を鍛えておきましょう。