「読書を習慣化したいなら、まずは本を開くことを目標に」とにかくシンプルが鍵 | Kwik Brain: 脳トレコーチが伝授するブレインハック術─新しい習慣を最短で身に付ける方法(後編)
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注目のコメント
私も実践しています。他にも習慣化のためにできることはあります。
以下のnoteに書いていますので参考にされてくださいー。
https://note.com/hissy_biz/n/nf947db724483
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以下のnoteに書いていますので参考にされてくださいー。
https://note.com/hissy_biz/n/nf947db724483
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