「自己肯定感低め」の人が、自分を無理やり褒めるのは逆効果なワケ

コメント

選択しているユーザー

• 倉田 浩美

  ヴィジョナリーブランド株式会社 代表取締役社長

  ・2021年02月11日

  まずは、健康で好きな仕事ができるだけで、なんて恵まれていて幸せなことだろうと痛感します。年齢を重ねないと気づけないことでもありますが。
  
  自己肯定感が低い方に共通しているのは、足りない要素に集中しすぎな気がします。例えば見た目も実はとても素敵だったり綺麗なのに、「自分は可愛くない、カッコよくない」と勝手に自分の値打ちを下げている方が多いことに驚きます。
  
  まずは自分が自分自身を信じて愛さないと、誰が自分を愛してくれるのでしょうか？　混沌としている世の中だからこそ、まずは自分を味方にしましょう！

注目のコメント

• 前刀 禎明

  DEARWONDER CEO & CWO

  ・2021年02月11日

  自分は自分！
  
  自分のペースで成長すればいい。ありのままの自分でいいというのは、成長を止めることではありません。
  
  人と比較するのではなく、自分の成長に目を向ける。○○しなきゃいけないと考えるのはやめる。
  
  自分を褒めて、自己肯定感を高めなきゃなんて思わなくていい。小さなステップで、納得しながら進みましょう。
• 中島 好美

  事業構想大学院大学 特任教授

  ・2021年02月11日

  ありのままの自分を　受け入れることが　第一歩。　形にこだわり　「こうあるべし」と無理に抑え込むことをやめるだけでどれだけ　自由に自然体でいられるでsろう。