急増する｢リモート太り｣を回避する3つの方法

コメント

選択しているユーザー

• 佐宗 大介

  カイロスマーケティング株式会社 代表取締役

  ・2021年02月02日

  リモートワークは歩かないし、確かに、食べ物までの距離が近い。家の中にいることが多いのでストレスが溜まって、食でストレス発散したくなる。
  
  自制心の強さがリモートワーク成功のカギ！？

注目のコメント

• 井上 裕美

  日本アイ・ビー・エムデジタルサービス株式会社 代表取締役社長

  ・2021年02月01日

  1日の移動がなくなるとここまでカロリー消費しないものかと驚きます。
  特にヒールの靴を久しぶりに履いた時の違和感や、ストッキングの違和感なども、あるあるではないでしょうか。
• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2021年02月01日

  社内で調査したところ、3キロ以上体重変化した人が40%いることがわかりました。昨年は20%なのでここまで変化するとはです。
  
  一方、ヘルスリテラシーの高い人を中心に健康度が一層高まっていることもわかっています。ヘルスリテラシーを高めることに有効なのは読書だろうと思い、昨年大急ぎでまとめました。
  
  健康にまったく関心ない方にとっての1冊目になることを願っています。
• 塚田 美樹

  b-monster株式会社 創業者

  ・2021年02月01日

  私も最初の緊急事態宣言の時ジムを休業させてたので、6キロぐらい太りました…。
  
  最近は毎朝ラジオ体操やるようにしてます。
  
  ちなみにbuddiesというオンラインフィットネスに
  デスクで仕事の合間にできる2分のワークアウトとストレッチを紹介してるのでぜひご活用ください！