コロナ禍で夕方老眼？ ニンテンドーの「視力回復ビデオ」、無料公開も

コメント

注目のコメント

• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2021年01月20日

  パソコンや本を読むときに、小さい文字だったりすると目に力が入りやすくなりますが、そのような状態が続いてしまう人がいます。
  
  思い当たる方は景色を眺めるようにして、文字が目に入ってくるようなイメージでパソコン画面を見るようにしてみてください。
  
  私はそのようにして目の負担を減らしています。
• 松岡 智

  No Reason R.C. キャプテン

  ・2021年01月22日

  20分に1回ずつ、20秒、20フィート（6.1メートル）以上先のものを見て目を休ませる「20-20-20ルール」は手軽でいいなと思いました。
  仕事はパソコン、リフレッシュはスマホというのが当たり前の時代には眼精疲労に伴う症状が現代病と言われる事になるのでしょうか。
• 関戸 大

  株式会社bokutaku 代表取締役・教育エンターテイナー

  ・2021年01月21日

  この年でも視力2.0キープ。
  
  飽き性なのが幸いして、仕事していても本を読んでいてもスマホをいじっていても、チラチラ色んなものを観てしまう癖が却って良かったのかな。
  
  目の焦点距離を変えて、常にピント合わせの練習をしていたのかも。