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いちいち仕事で追い詰められないように、いくつかのコミュニティを使い分けることも心の平穏に効果があります。
仕事は辛いこともあって、しんどい事もあって、だからこそそれを乗り越えた時の喜びがある。
スポーツ選手だって、試合で輝くのはほんの一瞬で、ほとんどが辛い練習に明け暮れてるわけで。
そんな毎日を、他人事にせず、自分ごととして消化できるようになるってことも、大切なスキルじゃないですかね。
それは自然で、本当に、それを感じていないとすれば、何か違う感覚が麻痺しているのではないかと心配です。
※個人的な見解であり、所属する会社、組織とは全く関係ありません