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20代後半から、揺れても戻ればいいのでは?と竹のしなやかさを目指し、最近ようやくその感覚が手に入った気分。
そんなことを思い出しながら記事を読みました。
この機会に古典読み直そう。
特にキャリアの上ではじめての妊娠、出産、育児の経験では、ほぼ後から見たら起きなかったリスクでしたが、当事者としてはこれによる不安が大きかったことを覚えています。
今でもよくこれから出産や育児に向かう方々のメンターとして話を聞いてみると、当時の私と同じリスクを不安に感じている方が多く、あ、それ同じこと当時思ったけれども、実際起きなかったよ!と話す機会が多いです。
用心深く不安材料を洗い出すことも大事ではありますが、過度に不安にならないためには、自分で無心になれるならばそれも当然良しですし、メンターに話してみて、既に経験された方のフィードバックから解決することも多いと思います。
自分の中ですと、同じ悩みでぐるぐるとサイクルにはまってしまうことがあるので、外の意見、外の経験を聞いて、そのサイクルに風穴をあけたいですね。
今の時代に読みたい内容。
そういう気持ちで過ごしたいものですが、簡単じゃないですよね、人間だから。
妄想も、前向きな妄想であれば良いのでは?むしろワクワクするし!
わかっていても、実行できないので悩むのではないでしょうか?
そう、鍵は「わかっていても」という部分だと考えています。
では、どうするか?
私は「慣れること=上手な付き合い方を覚えること」ではないかと考えています。
「悩み」はネガティブな面だけがあるわけではなく、ポジティブな面もあります。なので「悩みを減らす」ことより、「悩みを上手に使えるようになる」方がよいと思いませんか?
ただ「筋の悪い悩み」…例えば、この記事にもある「自分ではどうしようもないこと」「漠然としていて中身がないもの」については、放置するスキルをみにつけると良いと思います。
※個人的な見解であり、所属する会社、組織とは全く関係ありません
無心になるより、悩みとの距離の取り方を覚え上手く付き合って行く方がしっくりきます。
なかなか難しいですが、力みをなくすということは特に今の様な状況下では大事なことだと、思います。
無心になろうと思っても、無心にはなかなかなれないですが。
悩みを消すのは難しいかもしれません。考えてしまう人が無心を得るというのは、その人の個性ですから長所を消すことに繋がりかねません。そんな時は、真っ向から悩みと向き合って、何を恐れているのか再確認するのは悪くないことだと思います。
何事も人には人のやり方があります。向き不向きはそれぞれあり、自分でできたことが他人で通用するとも限りません。だからこそ色々な方法を試すことが必要になるのだと思います。