【スタンフォードからの報告】 「自己肯定感を高めよう」とすると 逆効果になる理由

コメント

注目のコメント

• 中島 好美

  事業構想大学院大学 特任教授

  ・2021年01月09日

  大変興味深く、多くの人に読んでもらいたい。　　
  日本人の自己肯定感の低さがよく話題になるが、　アクションとしては「高めよう」ではないことを肝にめいじよう。
  ありのままの自分、良いところも嫌いなところも、悪いところも、まず受け入れることから始めたい。　人と比べてどうのこうの、、、となりがちな自分たちが、2つの共感の意味を理解しながら　交わっていくことで、伸び伸びと生きていける。
• 小宮山 利恵子

  スタディサプリ教育AI研究所所長、東京学芸大学大学院准教授

  ・2021年01月09日

  「『ありのままでいい』と本当に自分を認められた時、人は変わります」
  
  ありのままでいた時に、周囲の人の反応はどうか？周囲の人が認めてくれるような環境に身を置くことが大切ですね。
• 前刀 禎明

  DEARWONDER CEO & CWO

  ・2021年01月09日

  意識しすぎて無理しない。
  
  自己肯定感を高い方がいいと、考えすぎて苦しくなる。本末転倒ですよね。
  
  利他、誰かの役に立つ、これらも無理してやることではありません。
  
  自分の弱さを認める、感謝する、人にやさしくする。そんな、ごく自然な行為が、自分らしく生きることにつながる。
  
  互いに認め合い、それぞれの価値を知る。成長し続ける自分を実感しながら生きましょう。