みかんの食べすぎは体に悪いのか?【医師の解説】
mi-mollet(ミモレ)
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注目のコメント
正月と言えば「コタツみかん」と思い、みかんの健康に対する効果とリスクについて、エビデンスをもとにまとめてみました。
みかんのエビデンスと言ってもなかなか論文は多くないので、古い論文なども引っ張りだしてまとめました。
みかん好きのあなたは、ぜひチェックしてみてください!みかんを食べてシアワセになるなら、食べ過ぎに注意すればオッケーですよ
とは書いていませんが、そう考えてもまぁ良さそうなお話を山田悠史先生が丁寧にして下さっています
それにしても、みかん一つでがん、心筋梗塞や脳梗塞、新型コロナウイルスに風邪と、ほんといろんな予防効果が言われているとは…
食べ物一つ一つにこれをやっていたら、キリがありませんね。。