「自分で自分の機嫌を取れる」って、かなり大事なこと／ひろゆき

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注目のコメント

• 山本 ケン

  個人 事業開発/BizDevも手掛ける人事コンサル

  ・2020年12月10日

  対自己スキルで大切な
  セルフモチベートやアンガーコントロール
  
  その出発点がメタ認知
  「ああ、今の私は不機嫌だ」や
  「こんなに悲しいのは〇〇だからだ」とか
  
  メタ認知する時間が取れないほど多忙な時こそ
  トイレにいる数秒でも
  自分と向き合い対話することが重要
  
  #仕事術
  https://nikkan-spa.jp/1719182