日常の不安から自分を守るために ストレス対処のための2つのコーピング

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• おむすび ころりん

  下記のような症状のいくつか（アメリカ精神医学会による『DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル』によれば1または2を含む5つ以上）が2週間以上続いている場合は「うつ病」が疑われますので、早目に精神科・心療内科等に相談することをおすすめします。