「自然に起きる」ためのライト、フィリップスが発売
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"起床時間をセットすると、10〜20分前から徐々にライトが明るくなり、野鳥のさえずりや波音といったヒーリング音源が流れ始める。音量も徐々に上がり、音と光の刺激で穏やかに目覚められるという。"
寝つきは良い方ですが、朝起きるのが弱いので買おうかな。。
"起床時間をセットすると、10〜20分前から徐々にライトが明るくなり、野鳥のさえずりや波音といったヒーリング音源が流れ始める。音量も徐々に上がり、音と光の刺激で穏やかに目覚められるという。"
寝つきは良い方ですが、朝起きるのが弱いので買おうかな。。
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