糖尿病予防に正しくダイエット、健康長寿の権威が語る「2つの方法」 - ニュース3面鏡

コメント

注目のコメント

• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2020年11月14日

  痩せるために様々な努力やお金をかける人もいますが、野菜中心の食生活に切り替えアルコールを絶ったところ15キロ痩せました。
  経験上、そんなに特別なことをしなくても痩せられるのになと思ってしまいます。