「毎日コップの水を捨てる環境作り」、とても大切ですね。 一保護者として、ためない生活を心がけたいです。
「怒鳴ってしまうのは感情のキャパシティがいっぱいになっているだけ」、とても分かりやすい解説ですね。子育ても仕事も、心がモヤモヤすることはありますよね。心のコップを溢れさせないように、気持ちを吐露するのはとてもいいですね!!
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