落合陽一〝集中力・ゾーン〟を考える
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ゾーンに入るには、、、
・締切の設定
・ハイになる楽しさ
これらの両立を目指す。
集中にも種類がある。
内側からの情報を拾うことが大切。
ぼーっと散歩することで、内側にある
自分自身の情報をまとめる作業ができる。
スマホも読書も、内側の情報を
引き出せなくなる可能性がある。
外側からの情報に僕らは浴びすぎている。
だからこそ、僕自身の内側にある情報を
引き出す習慣が大事だなと感じます。
多幸感を感じたいなら、
人生は社会科見学。楽しさを見出す目を日々持ちたい。