理想の自分へマネジメント 「確実にリターン」自信深める

コメント

注目のコメント

• 田中 慎一

  (株)インテグリティ 財務戦略アドバイザー/EFFAS公認ESGアナリスト/代表取締役

  ・2020年09月09日

  確かに筋トレは「継続」さえできれば「確実にリターン」が返ってきます。
  ま、その継続することが何にしても一番の難関なんですが。。。
  
  福沢諭吉も学問を修めるためには身体を鍛えよと盛んに塾生に言っていました。健全な精神と身体のマネジメントは必要ですよね。
  
  ラグビーやっているときは、相手に当たり負けないようにとか、速いパスを放れるようにとか、首の骨が折れないようにとか、明確な目的があったので、その手段として重いバーベルを競ってガンガン上げていました。
  
  今は筋トレの目的がないので筋トレはしないかわりに、レースのタイムを縮める目的で走ったり泳いだりするのが自分流です。