しつこい「時間泥棒」をやっつけるシンプルな方法
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デジタル依存症は、本当に生産性を下げる恐ろしいものですよね。
いったんパソコンもスマホもない場所に3日間くらいいくと、ほんとに頭スッキリします。
隙間時間を埋めるのではなくて、アプリやサービスに「産められている」ことから、逃れることが大切ですね。
NewsPicksもそのアプリの一つですね笑
用法容量を守って、正しく感謝して恩恵にあずかりたい。自分でルールを決めて触っていきたいですね。どの行為が時間泥棒なのか?を自覚することがなにより大切と感じます。
時間の使い方に自分なりの基準を持つことで、気づかなかった泥棒に気付ける気がします。(大切でもない人とお付き合い程度に過ごす時間とか)
あと、個人的には、スマホのプッシュ通知を見直して、不要なものは切っておこうと思いました。ネットでもリアルでも両方ある話しですね。
ネットの場合はTwitterとかYouTubeでついつい時間を使ってしまうことあるけど、IPT考えて取る情報と取らない情報を分けないといけないと思う。
リアルでは、自分で取捨選択する限界があるので、質問する側が聞いてくれてる人の時間を犠牲にしてることを理解して質問を考えないといけないですね。
質問を丸投げじゃなくて、選択肢を与えるとか、自分の意見はこうだけどどう思うかとか。