若い世代の睡眠増え8時間に スマホで「寝落ち」が影響か

コメント

選択しているユーザー

• 菅野 朋子

  渋谷リヒト法律事務所 弁護士

  ・2020年06月30日

  寝落ちというより、スマホ普及により、深夜まで飲み歩かず、家にいる時間が増えたのではないかと？

注目のコメント

• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2020年06月29日

  本当に寝落ちが原因なのかわかりませんが、起床時間or就寝時間どちらが早くなったのかなどいろいろ気になります。
• Amano Akira

  Advertising Agency SNSマーケター / 著者 『SNS変遷史』など✏️

  ・2020年06月29日

  ま？！って僕も思って他の調査もサーベイしたのですが、同じ傾向出てるんですよね。全体として、いまの20代や30代前半の睡眠時間は増えているのは間違いなさそうかと。夜通し外で遊ぶぞってノリでもないなとか、健康志向高いよなとか、スマホ寝落ち以外にもいろいろ複合的に思い当たる仮説はあります。
  
  寝る時間が早くなっているとすれば、メディアとしてはどの時間にいちばん良い番組やコンテンツを流すべきなのか、という事業課題にもつながっていきます。
• 井上 一鷹

  Sun* business designer Div Manager

  ・2020年06月29日

  寝てないのがカッコいい時代じゃなくなった、が理由かと思います。
  
  アンケートは、どう見られたいかに依存する部分が多く、睡眠時間は毎日違うから、なんで言っても嘘ついてる気持ちになりにくい気がします。
  
  寝落ち？なんて、テレビ見てる時代に比べて多い気があんまりしませんが、わかりませんが。